Terbang selama liburan?  Kiat untuk mengurangi risiko Omicron Anda
TRAVEL

Terbang selama liburan? Kiat untuk mengurangi risiko Omicron Anda

Bandara Internasional Los Angeles memperkirakan 3,5 juta orang akan melewati gerbangnya musim liburan ini, dengan sebanyak 200.000 orang per hari pada tanggal puncak perjalanan.

Dan tanpa persyaratan vaksinasi atau pengujian untuk perjalanan udara domestik di Amerika Serikat, varian Omicron kemungkinan juga akan meningkatkan jarak tempuh frequent-flier.

Sebelum vaksin tersedia, pedoman untuk terbang pada umumnya adalah “jangan, kecuali jika Anda benar-benar harus melakukannya.” Dengan vaksin yang sekarang dapat diakses secara luas oleh orang-orang berusia 5 tahun ke atas, itu berubah. Dr Anthony Fauci, kepala penasihat medis Presiden Biden, mengatakan kepada NBC bahwa anak-anaknya semua akan naik pesawat dalam waktu dekat.

Tapi tidak semua orang mengemasi tas mereka dulu. Dengan varian Omicron yang siap menghantam Los Angeles dan pusat populasi lainnya, orang mungkin mempertimbangkan apakah mereka perlu membatalkan rencana mereka sepenuhnya. Kebenaran yang suram adalah bahwa tidak ada cara untuk menghilangkan risiko tertular COVID-19 jika Anda pergi ke ruang dalam ruangan yang ramai seperti bandara. Tetapi ada cara untuk menurunkan risiko Anda.

Jika Anda terbang minggu ini, berikut cara melakukannya seaman mungkin.

Sebelum perjalanan Anda

Cara terbaik dan paling efektif untuk melindungi diri sendiri adalah dengan vaksinasi lengkap, termasuk suntikan booster.

“Saya benar-benar berpikir Anda akan gila dan tidak bermoral untuk terbang jika Anda tidak divaksinasi,” kata Paula Cannon, seorang profesor virologi di USC Keck School of Medicine. “Idealnya didorong tetapi pasti divaksinasi.”

Bahkan jika Anda mendapatkan booster hanya beberapa hari sebelum penerbangan Anda, Anda akan memiliki beberapa tingkat perlindungan ekstra.

“Apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali,” kata Cannon.

Jika Anda bisa mendapatkan tes COVID sebelum bepergian, Anda harus melakukannya. Omicron tampaknya menyebabkan gejala yang lebih ringan daripada varian COVID-19 sebelumnya, terutama pada orang yang divaksinasi lengkap. Anda bisa memilikinya dan tidak mengetahuinya. (Seharusnya tidak perlu dikatakan lagi, tetapi: Jika tes Anda kembali positif, Anda tidak boleh bepergian, bahkan jika Anda merasa baik-baik saja.)

LAX saat ini menawarkan tes antigen dan PCR (molekuler) cepat di tempat, tetapi harganya tidak murah: $125 untuk tes PCR usap hidung dengan hasil dalam tiga hingga lima jam, tes cepat satu jam seharga $199 dan tes antigen satu jam di Terminal Internasional Tom Bradley seharga $80. Pengujian harus dipesan terlebih dahulu secara online. Sebagai alternatif, Anda dapat menemukan situs pengujian online atau memeriksa apotek setempat atau pengecer besar dan melihat apakah mereka memiliki tes cepat yang tersedia untuk dibeli. Tes PCR umumnya dianggap lebih akurat dalam mendeteksi infeksi pada orang tanpa gejala.

Seperti semua tindakan pencegahan ini, pengujian menciptakan lapisan perlindungan lain untuk Anda dan orang yang Anda cintai. Berbicara tentang lapisan: Tingkatkan permainan topeng Anda. Pada titik ini, kita tahu bahwa masker kain satu lapis tidak menawarkan perlindungan yang sama seperti KN-95 dan N95. Dapatkan salah satu jenis masker tersebut untuk digunakan selama perjalanan Anda dan pastikan untuk memakainya dengan benar. Ada juga bukti bahwa kacamata, goggle, atau pelindung wajah memberikan sedikit perlindungan ekstra, meskipun kita tidak tahu seberapa banyak. Jika Anda bisa memakai kacamata atau membawa pelindung wajah, Anda juga bisa.

Di Bandara

Pada awal pandemi, panduannya adalah menjaga jarak enam kaki dari orang lain. Dengan transmisibilitas tinggi Omicron, enam kaki mungkin tidak cukup. Dan di bandara dengan keramaian liburan, bahkan mendapatkan satu atau dua kaki ruang pribadi di jalur keamanan atau boarding bisa jadi sulit. Sekali lagi, ini tentang melakukan yang terbaik dan menerima bahwa akan ada beberapa risiko.

“Daripada memiliki [six feet of distance] sebagai aturan yang keras dan cepat, jadikan itu sebagai situasi yang ideal,” kata Cannon. “Jika tidak banyak orang di antrean kopi, saya akan mundur. Saya tidak akan melawan seseorang. Tetapi jika saya berada di jembatan jet, saya tidak akan panik, mengatakan, ‘Semua orang harus menjauh dari saya.’ Saya hanya akan menerima risiko yang melekat pada pergi ke tempat yang ramai.”

Jika Anda bisa duduk di tempat yang tidak terlalu ramai sambil menunggu penerbangan Anda, lakukan itu. Jika Anda bisa menunggu dan menjadi orang terakhir yang naik untuk menghindari berdesakan di jalur jet yang tidak berventilasi, lakukan itu.

Dalam penerbangan Anda

Maskapai mengizinkan orang untuk melepas masker mereka saat mereka makan dan minum. Anda adalah yang paling berisiko ketika orang-orang di sekitar Anda membuka kedoknya, jadi jika Anda ingin menikmati minuman atau makanan ringan dalam penerbangan, tunggulah sampai orang-orang di sekitar Anda selesai makan. Jika memungkinkan, hindari makan dan minum sama sekali. Jika Anda benar-benar perlu menyesap sesuatu, masukkan sedotan di bawah masker KN95 atau N95 Anda.

Udara di pesawat disirkulasikan melalui filter Udara Partikulat Efisiensi Tinggi yang kuat. Udara terbersih keluar dari nozel di atas Anda. Cannon merekomendasikan untuk mengarahkannya ke diri sendiri dan memutarnya dengan kecepatan penuh selama penerbangan, menciptakan kerucut udara yang baru disaring yang akan menjauhkan kuman dari teman duduk Anda. (Kalau-kalau sudah lama sejak penerbangan terakhir Anda: Udaranya dingin. Bawalah jaket.)

Satu tindakan perlindungan yang tidak perlu Anda lakukan: Membersihkan meja baki atau lengan kursi Anda. Mencuci tangan Anda sesering mungkin dan menghindari menyentuh wajah Anda hanyalah akal sehat kesehatan masyarakat yang baik, terutama di musim dingin, tetapi Anda tidak mungkin tertular COVID-19 dari tombol di pusat hiburan sandaran kursi Anda, kata Cannon.

“Menjadi semakin jelas bahwa cara dominan virus ini ditularkan adalah [when] Anda menghirupnya,” katanya.

Setelah kamu mendarat

Rencanakan untuk menguji, dan menguji lagi. Cannon mengatakan bahwa jika dia bepergian, dia akan melakukan tes segera setelah dia mendarat, lalu satu atau dua hari kemudian. Jika Anda menjamu keluarga atau tamu lain di musim liburan ini, siapkan tes di rumah bersama dengan secangkir cokelat panas saat mereka tiba.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan agar pelancong yang tidak divaksinasi dikarantina selama tujuh hingga 10 hari setelah kembali dari perjalanan, tetapi mereka saat ini tidak merekomendasikan isolasi pasca-perjalanan dalam bentuk apa pun untuk orang yang divaksinasi. Di Inggris Raya, wisatawan yang divaksinasi lengkap perlu melakukan tes PCR dalam waktu dua hari setelah tiba dan mengisolasi diri di tempat tujuan sampai mereka mendapatkan hasil negatif, yang tidak wajib di AS tetapi merupakan panduan yang bijaksana untuk diingat jika Anda ‘ Saya ingin lebih berhati-hati agar tidak menulari kerabat Anda.

Ini banyak. Haruskah saya membatalkan rencana saya saja?

Ini adalah tahun yang sulit, di tengah tahun yang sulit. Para ahli memahami pentingnya melihat keluarga dan merayakan liburan, terutama setelah begitu banyak dari kita menghabiskan hari-hari terakhir sendirian. Pada saat yang sama, Omicron tampak lebih menakutkan dari hari ke hari.

Ketika saya bertanya kepada Cannon apakah dia bersedia untuk berbicara untuk artikel ini, dia menjawab – karena dia baru saja membatalkan rencana untuk mengunjungi keluarga di London. Dia mengatakan bahwa selama akhir pekan, setidaknya setengah lusin orang telah menelepon untuk menanyakan tentang melakukan hal yang sama. Sarannya adalah ini: Anda tidak dapat membuat risiko COVID Anda nol jika Anda bepergian. Jika tingkat risiko apa pun akan membuat liburan Anda terasa seperti mimpi buruk yang menegangkan, jangan pergi.

“Jika Anda akan menjadi sangat cemas dan sengsara dan tidak menikmati Natal … Saya pikir itu sebenarnya alasan yang sangat sah untuk membatalkan perjalanan Anda dan berkata, ‘Anda tahu, tidak ada yang melihat Omicron datang, ini waktu yang buruk. Gelombang ini akan berlalu. Dan kita akan datang berkunjung di musim semi setelah kita selesai.’”

Jika Anda memutuskan untuk tetap pada rencana Anda, lakukan beberapa tes dan masker yang bagus, makan sebelum Anda berangkat ke bandara, dan cobalah untuk mempertahankan sebanyak mungkin gelembung pribadi. Sebaliknya, jika Anda memerlukan izin seseorang untuk membatalkan Natal di rumah nenek, Anda memilikinya.


Posted By : togel hongkonģ malam ini