Cara menetapkan aturan dasar — ​​tentang vaksin COVID dan banyak lagi — menjelang pertemuan liburan
LIFESTYLE

Cara menetapkan aturan dasar — ​​tentang vaksin COVID dan banyak lagi — menjelang pertemuan liburan

Untuk pertemuan liburan tahun ini, rapat Zoom sudah tidak ada dan meja-meja besar yang penuh dengan kalkun — atau bibingka, atau tamale, atau latkes, atau semua yang di atas — kembali hadir. Tetapi sementara Anda bersemangat untuk bersatu kembali dengan kerabat dan teman, Anda mungkin juga khawatir bahwa beberapa orang yang datang ke rumah Anda mungkin tidak divaksinasi. Atau sebagai orang yang diundang, Anda mungkin ragu untuk menghadiri pertemuan di mana Anda tidak mengetahui status vaksinasi orang lain.

Harris Poll baru-baru ini menemukan bahwa status vaksinasi kemungkinan akan mempengaruhi bagaimana individu merayakan liburan. Diambil pada bulan September oleh lebih dari 2.000 orang dewasa AS, termasuk lebih dari 1.400 yang diidentifikasi sebagai divaksinasi, jajak pendapat menemukan bahwa setengah dari responden yang divaksinasi “sangat atau sangat ragu untuk menghabiskan liburan dengan anggota keluarga atau teman yang tidak divaksinasi.”

Mayoritas responden juga mengatakan bahwa mereka akan meningkatkan tindakan pencegahan ketika menghadiri pertemuan di mana hanya beberapa tamu yang divaksinasi; sebagian kecil akan melewatkan pertemuan sama sekali.

Dengan mengingat hal itu, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara meminta tamu Anda dengan hormat untuk menjaga keselamatan satu sama lain — apakah itu tentang vaksin, pengujian, makan di luar ruangan, atau kapan harus memakai masker.

Curley Bonds, kepala petugas medis LA County, mengatakan jangan meminta maaf saat mengajukan permintaan keamanan sebagai tuan rumah atau, saat Anda seorang tamu, menanyakan status vaksinasi peserta lain.

“Ini bukan keputusan tentang apakah Anda ingin menghabiskan waktu bersama mereka,” katanya. “Ini lebih tentang ingin aman, dan saya pikir sangat penting untuk jujur ​​tentang itu.”

Memikirkan melakukan percakapan itu saja bisa sangat menegangkan. Berikut adalah beberapa saran dari Obligasi dan pakar lain tentang cara menyampaikan kekhawatiran Anda dengan hormat — dan, untungnya, tanpa menimbulkan argumen tentang mandat pemerintah, kebebasan individu, atau obat cacing.

Kelola harapan Anda

Meskipun kebanyakan orang setidaknya telah divaksinasi sebagian, perlu diingat bahwa masih banyak orang yang tidak divaksinasi. Pada 11 November, The Times melaporkan, sedikit lebih dari 30% orang California belum mendapatkan satu pun vaksin COVID-19.

Hal lain yang perlu dipikirkan adalah bahwa kita semua datang ke percakapan ini tidak hanya dengan sudut pandang yang berbeda, tetapi juga pengalaman yang berbeda dari pandemi ini — memiliki gejala parah dari COVID-19 atau tidak sama sekali, kehilangan orang yang dicintai karena virus atau tidak. mengetahui siapa saja yang mengontraknya.

Jennifer Kresge, mediator keluarga dengan fokus neurologi, mengatakan kita juga perlu menyadari bahwa kebanyakan orang memasuki situasi atau percakapan dengan keinginan untuk menemukan makna di saat-saat tertentu. Dengan cara yang berbeda, pencarian makna mengarahkan percakapan kita dan memengaruhi kemampuan kita untuk menikmati satu sama lain.

Biasanya, kata Kresge, kami ingin menghindari konfrontasi dalam percakapan ini, jadi kami mencari maknanya dengan mengajukan pertanyaan dan mengeksplorasi pengalaman masing-masing.

“Jika kita dapat terlibat dengan cara yang juga merangsang minat orang lain serta kepentingan kita sendiri, kita menyiapkan panggung untuk empati, kasih sayang, dan koneksi,” katanya.

Tetapkan aturan dasar yang inklusif

“Saya pikir ketika Anda membuat undangan, ada baiknya untuk memasukkan [unvaccinated guests] dan berkata, ‘Kami berkumpul untuk liburan dan kami ingin Anda bergabung dengan kami, tetapi, kami hanya ingin memastikan semua orang aman,’” kata Bonds.

Dengan pernyataan itu, Anda sudah mengatur nada untuk percakapan — menandakan bahwa Anda ingin menyertakan semua orang tetapi juga bahwa Anda akan menetapkan aturan.

Jelaskan dari awal apa aturan Anda. Misalnya, Anda dapat mewajibkan orang untuk memakai masker di dalam ruangan kecuali mereka sedang makan dan minum. Atau mungkin Anda akan memiliki banyak makanan di dalam tetapi meminta semua orang untuk makan di luar.

Aturan utama, kata Bonds, adalah untuk tidak menghakimi.

“Ini bukan waktunya untuk terlibat dalam perdebatan besar yang rumit tentang ‘mengapa Anda belum divaksinasi.’ Anda ingin dihormati,” katanya.

Tinggalkan politik dari percakapan. Ini tentang menikmati orang yang Anda cintai dengan aman.

Atau, jika Anda adalah orang yang merasa tersisih karena kurangnya vaksinasi, kata Bonds, bekerjalah dengan tuan rumah Anda untuk membuat kesepakatan yang memuaskan Anda berdua.

Jangan bakar jembatan

Ted Andrews, seorang mediator keluarga, mengatakan untuk mengingat bahwa percakapan ini bukanlah vonis pada Anda atau hubungan Anda.

“Kami sangat terpolarisasi,” kata Andrews. “Dan meskipun percakapan ini akan dilakukan antara dua orang, pikiran kita begitu penuh dengan tweet dan postingan sehingga apa pun yang dikatakan akan terpental dari kekacauan ini dan membawa kita ke suatu tempat yang tidak diinginkan.”

Dia menyarankan untuk mengingat masa depan dan bertanya pada diri sendiri, “Haruskah dampak negatif dari percakapan ini bertahan lebih lama dari COVID-19?”

“Keluarga dan teman dapat bertahan lebih lama dari politik dan pandemi,” kata Andrews.

Bersabarlah, tambah Kresge; mendengarkan, dan setuju untuk tidak setuju jika Anda tidak setuju, menawarkan afirmasi dan empati dengan hormat dan dengan cara yang berprinsip.

“Sukses mengharuskan kita untuk bersedia mengalami ketidaknyamanan saat kita belajar berkomunikasi satu sama lain dan melakukan upaya lebih dalam untuk memahami perspektif dan pilihan orang lain,” katanya.

Sebelum Anda menutup telepon atau berhenti mengirim SMS

Ucapkan terima kasih atas dialognya — dan jika Anda tamunya, undangannya — sebelum mengakhiri percakapan.

Andrews mengatakan itu mengejutkan apa yang orang ingat setelah konflik. Sedikit kata bisa berdampak besar.

Jadi, apa pun hasilnya, dia menyarankan untuk mengungkapkan rasa terima kasih dan mengatakan mengapa Anda menghargai kesempatan untuk berkumpul dengan mereka, bahwa mereka penting bagi Anda, dan bahwa Anda berharap dapat bertemu mereka di masa depan.

Apalagi saat liburan, kata Kresge, kami mendapat tantangan untuk belajar bekerja sama lebih dari sekadar mengatur meja.

“Saya harap ketika pikiran Anda mengembara dan bertanya-tanya bagaimana Anda akan bertahan selama liburan ini, Anda juga akan menemukan cara untuk menjelajahi kesamaan, menciptakan minat dan makna, berfokus pada apa yang Anda bagikan dan apa yang dapat Anda hargai tentang satu sama lain,” katanya.

Dan ingat, jika Anda belum siap untuk berbaur saat COVID masih mengudara, tidak apa-apa untuk menolak undangan.


Posted By : keluar hk